domingo, 21 de agosto de 2016

Refeição saudável

Para o almoço de domingo, fiz uma omelete de Ricota com tapioca e uma salada de pepino japonês com cenouras em rodelas.
Dica: a tapioca da saciedade e adicionando 2 colheres de sopa na omelete fica perfeita, ela cresce, fica fofinha e da uma super saciedade.