Varios pessoas perguntam qual o .eu regime que me fez perder 17kg em 3 meses, comprovei que tudo vai de uma boa alimentação, como se dizem a tal reeducação alimentar, fiz certo pra comprovar se era verdade e é pessoal, a partir de hoje postarei todos os dias que der minhas alimentações principais, lembrando que vc tem que comer cada 3 em 3 horas e fazer atividades físicas.
Almoço de sábado, #brocolis cozido, #carne grelhada, #cebola e sobremesa #laranja.
Almoço de sábado, #brocolis cozido, #carne grelhada, #cebola e sobremesa #laranja.
